那須高原・キングハム                                             3Dメルヘン水族館ブログ

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しもやけと戦い中
 最近の第一声、「寒い」の
キングハム・3Dメルヘン水族館スタッフ、北向です

那須高原の寒さは那須連山からの冷風で一層厳しいです
そんな私は5年ほど前から手足のしもやけに毎冬悩まされています
初めの年は足の指だけだったのが、その次の年から両手の指、足のかかと等
少しずつ広がってきているようです。
冷え症が原因なんでしょうが、運動不足や偏食等も手伝って悪化してしまいました

しもやけにもタイプがあるようですが、私の場合赤くパンパンに腫れ上がる「柿樽型」(漢字間違っているかも)で、しかも元もと足の爪が巻き爪なので、腫れ上がった肉が余計爪に食い込み痛さ倍増です

ビタミンEを摂取していると予防になると聞いて、夏からずっとサプリメントを飲み続けたり、
10月にはもう手袋をして歩いたり、こまめにマッサージしたりと色々していますが
急に気温が下がるとやっぱりなっちゃいますね。

それでもなにもしていなかった年よりは良いようで、まだ足のしもやけだけで手の方には
まだ進んでいないのでまだマシです

ひとつ気になっていることがあるんですが、去年の夏に腕や足に赤い湿疹が
広がってめちゃくちゃ痒くなり、「多形疹出性紅斑」と診断されたのですが
家庭の医学書で調べると冬場しもやけになる女性がこれになることが多い、みたいな事が
書いてありました。でも5年もしもやけに悩んでいて去年急に発症するというのは
どういうわけなんでしょう?しもやけの女性の全部が発症するわけではないんですよね?
1度なるとまた再発するんでしょうか?春から夏に発症することが多いということなので、
今からドキドキしています。
薬を処方してもらえばすぐに治まるとはいえ、あの痒みは尋常じゃありません
しかも痒みだけでなく患部が熱を持って熱いんですほんと。

同じ悩みを持つ方、頑張りましょう




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